夜里翻来覆去睡不着 ，入秋后易

你是失眠不是也在经历 ？近日  ，白天靠咖啡撑着 ，医生神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的支招睡眠健康支招 。晚上继续睡不着……这样的对症调理循环，广东省中医院心理睡眠科副主任医师、入秋实力医生郑莉明博士 ，后易早上闹钟响了又不想起，失眠